خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
رهایی از نگرانی (10 راهحل ساده)
نگرانی
رهایی از نگرانی (10 راهحل ساده)
نگرانی
قیمت
100,000
تاریخ نشر
13950930
شابک
978-600-200-256-3
تلفن
88977002
ناشر
کتاب ارجمند
پدیدآور
نويسنده :
گیورکو ، کوینال
-
مترجم :
حمیدپور ، حسن
-
مترجم :
اندرز ، زهرا
صفحات اولیه کتاب
ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
152.46
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 168 صفحه - ترجمه - چاپ 3
کد دیویی
152.46
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 168 صفحه - ترجمه - چاپ 3
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
درمان نگرانی: هفت گام برای غلبه بر نگرانی
نجات زندگی از تجربه ضربه روحی: راهنمای عملی آموزش استفاده از مواجههدرمانی مداوم، آزمونشده و تاییدشدهترین درمان برای غلبه بر PTSD
ذهنآگاهی حساس به تروما: تمرینهایی برای شفای ایمن و تحولبخش
چیرگی بر اختلال وسواسی - اجباری در 10 گام: کتاب کاری برای بازیافتن زندگیتان
رویکرد طرحوارهدرمانی هیجانی
مداخلات و طرحهای درمانی برای افسردگی و اختلالهای اضطرابی
ارتقای عزت نفس 10 راهحل ساده: چگونه به خودکمبینی خاتمه دهیم، صاحب یک تصویر مثبت از خود شویم و اعتماد به نفس داشته باشیم
پرداختن به هیجان در درمان شناختی رفتاری: تکنیکهایی برای بالینگران
کمکهای اولیه عاطفی: تکنیکهای کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و سایر آسیبهای روانشناختی متداول
کتاب کار روابط یکطرفه: راهنمای گامبهگام کنار آمدن با خودشیفتهها، از خودراضیها...
افسردگی
هر احساسی را باور نکنید: کتاب تمرین درمان شناختی- رفتاری برای شناسایی طرحوارههای هیجانی و رهایی از اضطراب و افسردگی
راهنمای سریع رفتاردرمانی عقلانی هیجانی
درمان حسادت: اعتماد کردن را بیاموزید، بر احساس مالکیت غلبه کنید