ورزشهای قبل از زایمان
بارداری - مراقبت و بهداشت زایمان - بهداشت مراقبتهای پس از زایمان - دستنامهها مراقبتهای پیش از زایمان - دستنامهها تمرینهای ورزشی برای زنان باردار
ورزشهای قبل از زایمان
بارداری - مراقبت و بهداشت زایمان - بهداشت مراقبتهای پس از زایمان - دستنامهها مراقبتهای پیش از زایمان - دستنامهها تمرینهای ورزشی برای زنان باردار
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتابچه حاضر، شیوه انجام حرکات ورزشی و تمرینات بدنی ویژه مادران باردار به گونه مصور آموزش داده شده است .بخشی از کتاب حاوی اطلاعاتی در زمینه تغذیه، تنفس صحیح و وضعیت مناسب مادران باردار هنگام کار و استراحت است .
