50 + 1 سرنخ برای مقابله با استرس

فشار روانی فشار روانی - کنترل

50 + 1 سرنخ برای مقابله با استرس

فشار روانی فشار روانی - کنترل

قیمت

180,000

تاریخ نشر

13930810

شابک

978-964-7199-25-4

تلفن

88935866

ناشر

هاشمی

پدیدآور

نويسنده : کارنی ، مایکل - نويسنده : هاچینس ، هیتر - مترجم : نعمت‌زاده ، جبرائیل

صفحات اولیه کتاب خرید از 2 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

155.9042

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 364 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

155.9042

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 364 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

آیین زندگی: چگونه تشویش و نگرانی را از خود دور کنیم

درمان خشم در 30 دقیقه

سخت نگیرید: باور کنید که مهم نیست، روشهای ساده برای رفع مشکلات زندگی

برای چیزهای کوچک مویه مکن

راه‌های مقابله بر نگرانی و اضطراب (زندگی در همین لحظه)

راه‌های مقابله با استرس

استرس را قورت بده!

نیمه تاریک وجود: توان، خلاقیت، استعداد و رویاهای خود را بازیابید

جی تی دی: هنر بهره‌وری بدون استرس

سخت نگیر: 99 راه آسان برای آنکه اجازه ندهید چیزهای‌کوچک بر زندگی‌تان تسلط پیدا کنند

امروز این گل‌ها را به خودم هدیه می کنم: هنر این که خودتان را دوست داشته باشید

شاد بودن در شرایط سخت

ذهنیت‌تان را تغییر دهید تا زندگی‌تان تغییر کند

یک قاشق استرس