بهبود سرطان مبتنی بر توجهآگاهی: رویکرد گام به گام MBSR برای بازسازی زندگی و مقابله با عوارض درمانی
آرامش و آسایش فشار روانی فشار روانی - مدیریت سرطان - بیماران - توانبخشی شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی سرطان - درمان - جنبههای روانشناسی
بهبود سرطان مبتنی بر توجهآگاهی: رویکرد گام به گام MBSR برای بازسازی زندگی و مقابله با عوارض درمانی
آرامش و آسایش فشار روانی فشار روانی - مدیریت سرطان - بیماران - توانبخشی شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی سرطان - درمان - جنبههای روانشناسی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر برنامه بهبود سرطان مبتني بر توجه آگاهي را بهروشني و به شکل کاربردي تشريح کرده است. برنامه ۸ هفتهاي بهبود سرطان مبتني بر توجه آگاهي کاربرد باليني تمرينهاي مراقبه است و طراحي شده تا به بيماران کمک کند نوع خاصي از آگاهي را پرورش دهند که به نام توجه آگاهي شناخته ميشود. منشأ توجه آگاهي را ميتوان تا سنتهايي در آسيا رديابي کرد جايي که بيش از دو هزار و پانصدساله آن را آموزش دادهاند. اثربخشي اين برنامه به اين دليل است که تنها بر تشخيص سرطان تمرکز ندارد و کل شخص را مورد توجه قرار ميدهد. اين برنامه در يک ساختار منطقي ارائه و فصلهايش به مقابله با عوارض جانبي درمانهاي جسماني اختصاص داده شده است.
