تمرینات مقاومتی برای چربی‌سوزی

تمرین‌های لاغری کم‌کردن وزن ماهیچه‌ها - توانمندی

تمرینات مقاومتی برای چربی‌سوزی

تمرین‌های لاغری کم‌کردن وزن ماهیچه‌ها - توانمندی

قیمت

2,490,000

تاریخ نشر

14010331

شابک

978-600-355-592-1

تلفن

66403170

ناشر

حتمی

پدیدآور

نويسنده : تومینلو ، نیک - مترجم : پورنعمتی ، پریسا - مترجم : عباسیان‌مهر ، پیام - مترجم : رضائی ، سعید

صفحات اولیه کتاب خرید از 2 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.25

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 274 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.25

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 274 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه: چگونه همزمان عضله‌سازی کنیم و چربی بدن را کاهش دهیم

هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران: راهنمایی جامع برای پیشرفت قدرت و توان شناگران و مدیریت آسیب‌های ورزشی شنا

فیزیولوژی ورزشی پایه

تمرینات قدرتی تناسب اندام برای بانوان بالای 60 سال

فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی

کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته: تمرینات با وزن بدن

نکات طلایی فیتنس بانوان

راهنمای NSCA برای تمرینات ورزشی در گروه‌های خاص

راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش: علم تمرینات ورزشی و تغذیه عملکردی

اطلس جامع تمرینات بدنسازی

نهایت عضله: اصول برنامه‌نویسی پیشرفته برای دستیابی به حداکثر حجم عضله

تمرینات در منزل در زمان پاندمی کووید- ۱۹: بدن خود را در زمان پاندمی فیت و عالی نگه دارید

تمرینات عملکردی