هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

آمادگی جسمانی تمرین‌های ورزشی ماهیچه‌ها - هیپرتروفی

هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن

آمادگی جسمانی تمرین‌های ورزشی ماهیچه‌ها - هیپرتروفی

قیمت

2,490,000

تاریخ نشر

14010404

شابک

978-600-355-622-5

تلفن

66403170

ناشر

حتمی

پدیدآور

نويسنده : شونفلد ، برد - مترجم : گائینی ، عباسعلی - مترجم : اکبری ، حسام‌الدین

صفحات اولیه کتاب خرید از 2 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

612.74

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 248 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

612.74

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 248 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

نهایت عضله: اصول برنامه‌نویسی پیشرفته برای دستیابی به حداکثر حجم عضله

وزنه‌برداری انفجاری برای رشته‌های ورزشی: افزایش توان با یک ضرب، دو ضرب و بالا بردن اسکات و سایر لیفت‌های پویا

اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران: راهنمایی جامع برای پیشرفت قدرت و توان شناگران و مدیریت آسیب‌های ورزشی شنا

فیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنی

مبانی تربیت بدنی، علم تمرین و ورزش

زمان‌بندی تمرین‌های مقاومتی (برنامه‌ریزی ساعت عضلانی ویژه عملکرد مطلوب)

آماده‌سازی کامل برای فوتبال

راهنمای عملی فیزیولوژی ورزش: علم تمرینات ورزشی و تغذیه عملکردی

هنر تراشیدن بدن: تمرینات بدنسازی بانوان

فیزیولوژی ورزشی عضله

حرکات پیلاتس با توپ کوچک: سطح 1 تا 5 کتاب راهنمای مربیان

HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید

تمرینات عملکردی

سرعت در ورزش