کی گونگ: به سوی جوانی ابدی
چیگونگ سلامتی
کی گونگ: به سوی جوانی ابدی
چیگونگ سلامتی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب طب سنتی وطالع بینی چینی تشریح شده است .نگارنده پس از توضیح درباره "تائو"، "کی "و "یین و یانگ"، طب سنتی را بررسی میکند .طب سنتی از منظر وی شامل عناصر مختلفی است که اهم آن عبارت انداز :گیاهان و نباتات دارویی، قوانین بهداشتی، حفظ تندرستی، مراقبتهای فیزیکی و ماساژ، طب سوزنی، تعرق، روش داغ کردن، تمرینهای درمانی (کی گونگ)، و تمرکز فکر و اندیشه درمانی، نگارنده میکوشد تا با توضیح طب سنتی چین، راههای تقویت ریه، قلب، کلیه، طحال، معده، بازو و نیز چگونگی تنفس صحیح، و در نهایت طول عمر و حفظ سلامت و شادابی افراد توضیح دهد .
