بازسازی عزت نفس در ده هفته
عزت نفس
بازسازی عزت نفس در ده هفته
عزت نفس
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب، به آموزش چگونگی بازسازی عزتنفس پرداخته شده است. کتاب حاضر، تلاشی است در بازشناسی عزت نفس و چگونگی بازسازی آن با هدف دستیابی به زندگی بهتر و موفقتر. نویسندگان، در این نوشتار میکوشند تا با ارائة پیشنهادهای مختلف و تمرینهای گوناگون به مخاطب کمک کنند تماطی ده هفته ویژگیهای خوب خویش را دوباره تعریف کرده و تجربههای آسیبزای گذشته را با به کارگیری روشهایی مثبت التیام ببخشند.
