نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
مدیریت استرس در زمان بحران (کرونا) | خانه کتاب و ادبیات ایران

مدیریت استرس در زمان بحران (کرونا)

فشار روانی - کنترل کروناویروس‌ها کووید-19

مدیریت استرس در زمان بحران (کرونا) | خانه کتاب و ادبیات ایران

مدیریت استرس در زمان بحران (کرونا)

فشار روانی - کنترل کروناویروس‌ها کووید-19

قیمت
500,000
تاریخ نشر
14010226
شابک
978-622-94083-9-1
تلفن
77073476
ناشر
برگ و باد
پدیدآور
نويسنده : تایگمن ، مایک - نويسنده : لیبوویتس ، ساشا - مترجم : حسینی‌کوملائی ، زرین - مترجم : ذیگلری ، حمیده - ويراستار : وجیهه‌جمال ، رقیه - ويراستار : بیرانوند ، منصوره
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
155.9
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 94 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
155.9
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 94 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

هنر درمان شناختی رفتاری (اضطراب، افسردگی، وسواس)
کاربرد هوش هیجانی (بهترین راهکارهای بهبود هوش هیجانی)
مدیریت افکار منفی
رهایی از اضطراب
شجاعت: غلبه بر ترس و افزایش اعتمادبه‌نفس
درمان شناختی - رفتاری (افکار مزاحم را که شما را اذیت می‌کنند، بشکنید. تکنیک‌های پایه و پیشرفته CBT برای مدیریت اضطراب، افسردگی و حملات هراس)
طرحواره‌های شناختی و باورهای مرکزی در مشکلات روانشناختی (راهنمای عملی برای درمانگران)
خودآگاهی
کتاب راهنمای نظریه دلبستگی (ابزارهایی موثر برای افزایش درک متقابل همسران و ایجاد رابطه‌ای مستحکم)
صورت‌بندی موردی در درمان هیجان‌مدار همکاری در ایجاد نقشه‌های بالینی جهت تغییر
تنظیم هیجان بر اساس رویکردهای روانپویشی، شناختی - رفتاری و هیجان‌مدار
جادوی فکر بزرگ
فنون آرمیدگی و کاهش استرس
درمان با پذیرش و تعهد: روشی انقلابی برای ترویج تغییرات رفتاری، درباره اضطراب، شخصیت مرزی، اختلالات وسواس فکری، خشم و غیره بیاموزید