هنر درمان شناختی رفتاری (اضطراب، افسردگی، وسواس)

افسردگی - درمان شناخت‌درمانی وسواس - درمان اضطراب - اختلالات - درمان عزت نفس

هنر درمان شناختی رفتاری (اضطراب، افسردگی، وسواس)

افسردگی - درمان شناخت‌درمانی وسواس - درمان اضطراب - اختلالات - درمان عزت نفس

قیمت

700,000

تاریخ نشر

14011028

شابک

978-622-5875-48-7

تلفن

77073476

ناشر

برگ و باد

پدیدآور

نويسنده : ولز ، تراویس - نويسنده : گلمن ، ست - مترجم : پاکدل ، هادی - مترجم : بهروان ، سکینه - ويراستار : عابد ، مهدی

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

616.89142

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 108 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

616.89142

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 108 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

مدیریت استرس در زمان بحران (کرونا)

کتاب کار خرده عادت‌ها (تقویت عادات خوب و حذف عادات بد)

کاربرد هوش هیجانی (بهترین راهکارهای بهبود هوش هیجانی)

درمان با پذیرش و تعهد: روشی انقلابی برای ترویج تغییرات رفتاری، درباره اضطراب، شخصیت مرزی، اختلالات وسواس فکری، خشم و غیره بیاموزید

درمان هیجان‌مدار: اصول و مبانی

مدیریت و درمان افسردگی

درمان شناختی - رفتاری (افکار مزاحم را که شما را اذیت می‌کنند، بشکنید. تکنیک‌های پایه و پیشرفته CBT برای مدیریت اضطراب، افسردگی و حملات هراس)

کتاب کار درمان شناختی رفتاری: (جعبه ابزار آسان CBT برای کنترل اضطراب، افسردگی، پانیک، خشم و نگرانی)

خود را وسواس فکری - عمل رها کنید (استراتژی‌های مبتنی بر "درمان شناختی رفتاری" برای مدیریت افکار سرزده و رفتارهای اجباری)

دل ما هر چه کشید از تو کشید (طرحواره رهاشدگی)

درمان شناختی - رفتاری: چگونه با افسردگی، ترس، اضطراب و نگرانی مبارزه کنیم (خوشبختی قابل آموزش است)

درمان وسواس (رهایی از ذهن وسواسی)

هر چه می‌خواهد دل تنگت بگو (هنر گفتگوی موثر همسران)

تنظیم هیجان بر اساس رویکردهای روانپویشی، شناختی - رفتاری و هیجان‌مدار