سبکهای تفکر و مقابله با استرس
اندیشه و تفکر فشار روانی - کنترل
سبکهای تفکر و مقابله با استرس
اندیشه و تفکر فشار روانی - کنترل
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر، به موضوع استرس، راهکارهاي مقابله با آن و سبکهاي مختلف تفکر در اين زمينه پرداخته شده است. سبکهاي تفکر عملکردي، سبک تفکر قانونگذار، شکلهاي سبکهاي تفکر، عوامل مؤثر در شکلگيري سبکهاي تفکر، سبک تفکر آزادانديش و سبک تفکر محافظهکار، شناخت استرس، عوامل مؤثر بر ايجاد اضطراب از اهم مواردي هستند که در اين کتاب به آنها پرداخته شده است.
