تمرینات قدرتی کاربردی

آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی - تاثیر تغذیه تمرین با وزنه تمرین‌های ورزشی - ابزار و وسایل تمرین‌های ورزشی

تمرینات قدرتی کاربردی

آمادگی جسمانی آمادگی جسمانی - تاثیر تغذیه تمرین با وزنه تمرین‌های ورزشی - ابزار و وسایل تمرین‌های ورزشی

قیمت

85,000

تاریخ نشر

13930214

شابک

978-600-5896-67-1

تلفن

66487828

ناشر

آوای ظهور

پدیدآور

نويسنده : قاسم‌نژاد ، مه‌پری

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.7

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 164 صفحه - تالیف - چاپ 1

کد دیویی

613.7

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 164 صفحه - تالیف - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

حرکات اصلاحی پیشرفته (از تئوری تا عمل)

کلیات حرکات اصلاحی به همراه تمرینات اصلاحی

مهندسی تمرین و زمانبندی قدرت

دانستنیهای پیاده‌روی

تندرستی و سلامتی برای همه

آموزش ژیمناستیک از مبتدی تا پیشرفته (حرکت‌های زمینی، خرک حلقه، پرش خرک، دارحلقه، بارفیکس): آموزش حرکات، برنامه‌های تمرینی، داوری، امتیازبندی، سطح‌بندی

یادگیری حرکتی و اجراء از اصول تا تمرین

تکنیک‌های پیشرفته در فوتسال

سیستم تمرینی پیشرفته برای ورزشکاران استقامتی

آمادگی جسمانی (گام به گام تا موفقیت)

آمادگی جسمانی کاربردی برای سالمندان

اصول اولیه بدنسازی

راهنمای اجرای مطلوب تمرینات عضلانی

انواع سیستمهای تمرینی در بدنسازی