تغذیه علمی و قدرتی برای ورزشکاران
بدنسازان - تغذیه ورزشکاران - تغذیه
تغذیه علمی و قدرتی برای ورزشکاران
بدنسازان - تغذیه ورزشکاران - تغذیه
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
این کتاب حاوی دستورالعملهای علمی و توصیههای عملی در خصوص چگونگی تغذیهی مناسب برای به وجود آوردن قدرت، توانایی، افزایش انرژی و کاهش چربی است. هم چنین در کتاب اطلاعاتی در باب ویتامینها، مواد معدنی، فراوردههای ویژهی افزایش حجم عضلانی و گیاهان دارویی در افزایش کار بدن مطرح شده است.
