غلبه بر افسردگی
افسردگی افسردگی - درمان
غلبه بر افسردگی
افسردگی افسردگی - درمان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، يکي از کتابهاي مجموعه «کتاب راهنما» است که اطلاعات مفيدي درباره غلبه بر افسردگي در اختيار خواننده قرار ميدهد. در اين کتاب، ابتدا به مشکلات اشاره و سپس براي هر يک راهکاري ارائه ميشود. تمرينهاي کوتاه به خواننده کمک ميکند تا با پاسخ دادن به سؤالات و مقايسه آنها با پاسخهاي اعضاي خانواده به راهحل عملي دست يابد.
