بد نگوییم تا بد نشنویم (راز غلبه بر بدزبانی و کنترل هیجانات ذهنی)
روابط زن و مرد دفاع کلامی از خود دشنامگویی
بد نگوییم تا بد نشنویم (راز غلبه بر بدزبانی و کنترل هیجانات ذهنی)
روابط زن و مرد دفاع کلامی از خود دشنامگویی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر اثر «آلبرت آلیس»، مبدع رویکرد عقلانی ـ هیجانی و «مارکیا گراد اورز» است. در این کتاب، دلایل بدرفتاری و بدزبانی دیگران، بهخصوص همسران و نقش همسر در تداوم بدرفتاری و بدزبانی ذکرشده و چگونگی غلبه بر احساسات، افکار و اعمالی که فرد را تحت تأثیر قرار میدهد شرح داده شده است. در ادامه، تفاوتهای هیجانات منفی و مثبت و تأثیرات هر یک بر افکار، و اعمال مرتبط با آنها بیانشده و چگونگی خلاص شدن از ترس و اضطرابهایی که مانع پیشرفت میشوند ارائه شده است.
