ترس عامل بیماری قرن (رهایی از رفتارهای ناسالم)
ترس هراس رفتاردرمانی
ترس عامل بیماری قرن (رهایی از رفتارهای ناسالم)
ترس هراس رفتاردرمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
ترس، احساسی است که خداوند، آن را برای محافظت موجودات، درون آنها و در ضمیر ناخودآگاهشان به امانت نهاده است، تا بتوانند خود را از خطراتی که سر راهشان قرار میگیرد، نجات دهند. کتاب حاضر از مجموعة کتابهای «آواز رهایی» است و نگارنده ضمن بررسی ترسهای مثبت و منفی و متمایز کردن آنها از یکدیگر، مخاطب را با انجمن 12قدمی رهایی آشنا میسازد و به بیان اهداف این برنامه در جهت رهایی از ترس میپردازد. برخی از مطالب مطرحشده عبارتاند از: پیشزمینههای ترس، چرا میترسیم؟، امیدهای ما در انجمن رهایی، ژنتیکی و ارثی بودن بیماری وابستگی به ترس، و الگوهای انکار.
