تمرینات آمادگی عضلانی

آمادگی جسمانی ورزش‌های هوازی

تمرینات آمادگی عضلانی

آمادگی جسمانی ورزش‌های هوازی

قیمت

69,000

تاریخ نشر

13940826

شابک

978-600-7356-31-9

تلفن

66976690

ناشر

ورزش

پدیدآور

نويسنده : شارکی ، برایان ج. - تدوين : صادقی ، مهدی

صفحات اولیه کتاب خرید از 1 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.7

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 96 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.7

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 96 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

تناسب اندام: راهنمای علمی کاربردی

آموزش مهارت‌های بنیادین حرکتی

TRX تمرینات تعلیقی

کشش‌های درمانی

تمرینات قدرتی: راهنمای گام به گام پرورش اندام

برنامه تمرینات پرورش اندام MI40

36 تمرین کاربردی برای ساختن بالاتنه‌ای عضلانی

آموزش مهارت‌های پایه در تربیت بدنی 5 تا 12 سال

آناتومی تمرینات عضلات مرکزی: راهنمای تقویت عضلات مرکزی

پرورش اندام: پرسش و پاسخ در برنامه‌های تمرینی

تمرینات حرفه‌ای پروش اندام (MI40)

راهنمای مکمل‌های هیجان‌انگیز برای بدن‌سازی و فیتنس

تمرینات قدرتی با کش‌های بدنسازی

تمرینات تناوبی بیشینه