برنامه‌های قدرتی بالاتنه

بازوها (ورزش) تمرین‌های ورزشی

برنامه‌های قدرتی بالاتنه

بازوها (ورزش) تمرین‌های ورزشی

قیمت

50,000

تاریخ نشر

13900325

شابک

978-600-5543-14-8

تلفن

77606818

ناشر

علم و حرکت

پدیدآور

نويسنده : کوچران ، سین - نويسنده : هاوس ، تام - مترجم : ذکایی ، حسین - مترجم : یوسفی ، مسعود - مترجم : یزدی ، محمدرضا

صفحات اولیه کتاب خرید از 4 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 216 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 216 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

تناسب اندام در شکم و پهلو (تمرینات پیشرفته ورزشکاران، تمرینات در منزل)

تمرین‌های قدرتی برای سالمندان

پرورش اندام نوین 6

لاغری و تناسب اندام: روش کوچک‌کردن شکم برای مردان همراه با حرکات ...

پرورش اندام و بدنسازی نوین (از آغاز تا پایان)

آموزش تمرینات توان "حداکثر نیرو در کمترین زمان ممکن"

تمرین در آب (آب‌درمانی)

تمرینات با وزنه: برای رشته‌های مختلف ورزشی

فیزیولوژی و عضلات در پرورش اندام

فیزیولوژی علم تمرین برای ورزشکاران و غیر ورزشکاران

تمرینات قدرتی با توپ‌های بدنسازی

100 روش پیشرفته حرفه‌ای در پرورش اندام

تمرینات انفجاری حجم جلو و پشت بازو در 7 هفته

آموزش مهارت ورزشی برای مربیان