کوهنوردی از ابتدا تا امداد و نجات
کوهنوردی کوهنوردی - بهداشت کوهنوردی - ابزار و وسایل
کوهنوردی از ابتدا تا امداد و نجات
کوهنوردی کوهنوردی - بهداشت کوهنوردی - ابزار و وسایل
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
مطالب این کتاب مصور با این موضوعات فراهم آمده است: شروع فعالیت ورزشی، وسایل و پوشاک کوهنوردی، جهت یابی در کوهستان، اصول تغذیه مناسب برای کوهنوردی، ایمنی در کوهستان، پیش بینی وضع هوا در کوهستان، آشنایی با برف و بهمن، کمکهای اولیه در کوهستان، آشنایی با گرههای طناب در کوهنوردی، و جست و جو و نجات در کوهستان.
