حال عالی: تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب

افسردگی - درمان - به زبان ساده شناخت‌درمانی - به زبان ساده اضطراب - درمان - به زبان ساده

حال عالی: تحولی نوین در درمان افسردگی و اضطراب

افسردگی - درمان - به زبان ساده شناخت‌درمانی - به زبان ساده اضطراب - درمان - به زبان ساده

قیمت

980,000

تاریخ نشر

14000301

شابک

978-600-118-480-2

تلفن

77354105

ناشر

ذهن آویز

پدیدآور

نويسنده : برنز ، دیویددی. - مترجم : قراچه‌داغی ، مهدی - ويراستار : ارژنگ ، شهلا - ويراستار : درویش ، مهسا

صفحات اولیه کتاب خرید از 15 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

616.8527

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 616 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

616.8527

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 616 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

از حال بد به حال خوب: شناخت‌درمانی بیماری‌های روانی

روان‌شناسی جدید پیروزی: ده ویژگی برندگان قرن 21

متن کامل از حال بد به حال خوب

وقتی اضطراب حمله می‌کند: شناخت‌درمانی، مهارتهای جدید درمان اضطراب بدون مصرف دارو

چه کسی گفته تو نمی‌توانی؟ تو می‌توانی!

روزهای خوش: مسیر هدایت از تروما به سوی آزادی کامل و آرامش درون

مغز شما همیشه گوش می‌دهد: مهار اژدهایان درونتان که خوشبختی، عادت‌ها و تمایلات شما را کنترل می‌کنند

درمان شناختی - رفتاری (افکار مزاحم را که شما را اذیت می‌کنند، بشکنید. تکنیک‌های پایه و پیشرفته CBT برای مدیریت اضطراب، افسردگی و حملات هراس)

کتاب کار درمان شناختی-رفتاری: راهنمای گام به گام قطعی برای غلبه بر افسردگی و اضطراب، بهبود مدیریت خشم و بازیابی مغز در 4 هفته یا کمتر بر اساس مدل ساده

مغز موتسارت و خلبان جنگنده: ظرفیت‌های بالقوه ذهنت را آزاد کن!

سی‌بی‌تی به زبان ساده: راهنمای گام‌به‌گام برای شما: درک و کاربرد عملی نظریه شناختی - رفتاری

درمان‌شناختی رفتاری برای افسردگی: مغز خود را از رفتارهای اشتباه،‌ باورهای غیرمنطقی و تفکرات منفی مصون دارید و آغوش خود را رو به زندگی، شادی و آزادی تغ

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد: چگونه با استفاده از ACT از "دام نگرانی" خلاص شویم: راهنمای ساده‌ای برای رفع استرس و غلبه بر ترس ...

کتاب کار افکار منفی: مهارت‌های CBT برای غلبه بر نگرانی مکرر، شرم و نشخوار فکری که باعث تحریک اضطراب و افسردگی می‌شوند