ذهن‌تان را پشت سر بگذارید: تمرین روزمره برای یافتن آرامش در میان هجوم افکار

اندیشه و تفکر آرامش ‌ذهنی

ذهن‌تان را پشت سر بگذارید: تمرین روزمره برای یافتن آرامش در میان هجوم افکار

اندیشه و تفکر آرامش ‌ذهنی

قیمت

630,000

تاریخ نشر

14000903

شابک

978-622-7687-20-0

تلفن

33330552

ناشر

قلم مهر

پدیدآور

نويسنده : مکی ، متیو - نويسنده : ساتکر ، کاترین - مترجم : پالیزبان‌کرمانشاهی ، فائزه - ويراستار : وزیری ، امیرحسین

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

158.1

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

زنجان - زنجان

مشخصات

جلد - 136 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

158.1

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

زنجان - زنجان

مشخصات

جلد - 136 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

رهایی از زندان ذهن: تمرین روزانه به منظور دستیابی به آرامش در میان هجوم افکار

هفت

کتاب‌های جیبی برای تعادل هیجانی

راهنمای غلبه بر افسردگی و شرم با بهره‌گیری از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) بر فکرهای مرتبط با نقص غلبه کنید و بهزیستی خودتان را افزایش دهید

در آغوش ملکوت ابدیت آرام خواهی گرفت

استرس ممنوع: 52 گام تا آرامش ذهن و جسم و کسب نهایت لذت از زندگی

شکست‌ناپذیری: به اشباح قدرتمند و شکست‌ناپذیر تبدیل شوید

ذهن آزاد شده: چگونه به سوی موضوعات مهم‌تر چرخش کنم؟

رام کردن خشم سرکش: روش‌های علمی درک و کنترل عصبانیت

چهار فصل چهار اصل

اطلس دل: ترسیم ارتباط معنا‌دار و زبان تجربه‌های انسانی

قدرت پشیمانی: چگونه با نگاه به گذشته رو به جلو حرکت کنیم

راز قدرت

برتری خفیف: رسیدن به موفقیت و شادی بیکران با انجام کارهای ساده و منظم