استرس ممنوع: 52 گام تا آرامش ذهن و جسم و کسب نهایت لذت از زندگی

آرامش و آسایش راه و رسم زندگی - جنبه‌های روان‌شناسی فشار روانی فشار روانی - کنترل

استرس ممنوع: 52 گام تا آرامش ذهن و جسم و کسب نهایت لذت از زندگی

آرامش و آسایش راه و رسم زندگی - جنبه‌های روان‌شناسی فشار روانی فشار روانی - کنترل

قیمت

490,000

تاریخ نشر

14000416

شابک

978-600-836-782-6

تلفن

37731480

ناشر

نگاران قلم

پدیدآور

نويسنده : الکین ، آلن - مترجم : موحدی‌فرد ، سمیه

صفحات اولیه کتاب خرید از 1 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

155.9042

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

قم - قم

مشخصات

جلد - 176 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

155.9042

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

قم - قم

مشخصات

جلد - 176 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

ذهن‌تان را پشت سر بگذارید: تمرین روزمره برای یافتن آرامش در میان هجوم افکار

درمان عملی وسواس فکری و عملی (OCD): راهنمایی کامل برای غلبه بر اختلال وسواس فکری و عملی با استفاده از درمان شناختی - رفتاری، مواجهه تجسمی، درمان پذیرش و تعهد و ذهن آگاهی درمانی

ذهن آزاد شده: چگونه به سوی موضوعات مهم‌تر چرخش کنم؟

آیورودا: علم خوددرمانی = Ayurveda :The Science Of Self - Healing

آیورودا "علم خود درمانی"

بزن قدش: با یک عادت ساده کنترل زندگیت را در دستت بگیر

معجزه شکرگزاری

تمرین‌های خودمراقبتی و شفقت: راهنمایی برای رهایی از خود - انتقادی و احساس، خود - ارزشی پایین

راز معجزه سپاسگزاری