خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
تغذیه و رهنمودهای تندرستی
آمادگی جسمانی - ورزشهای هوازی
تغذیه و رهنمودهای تندرستی
آمادگی جسمانی - ورزشهای هوازی
قیمت
150,000
تاریخ نشر
13980919
شابک
978-600-7356-00-5
تلفن
66976690
ناشر
ورزش
پدیدآور
نويسنده :
شارکی ، برایان ج.
-
تدوين :
صادقی ، مهدی
-
مترجم :
علیدوست ، ابراهیم
-
ويراستار :
فتوگرافی ، ناصر
صفحات اولیه کتاب
ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.7
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 104 صفحه - ترجمه - چاپ 2
کد دیویی
613.7
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 104 صفحه - ترجمه - چاپ 2
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
تغذیه ورزشی: از آزمایشگاه تا آشپزخانه
راهنمای کاربردی تغذیه و برنامه غذایی اندام
تمرین در آب (آبدرمانی)
ورزش درمانی: پیشگیری و درمان بیماریها
کششهای درمانی
ماساژ ورزشی
طراحی رژیمهای غذایی برای ورزشکاران
رژیمهای کاهنده چربی بدن، تکنیکهای موثر و سالم در افزایش سوخت و ساز، کنترل اشتها و کاهش چربی در 15 روز
آناتومی پرورش اندام
دویدن استقامتی شدید: مجموعهای از 75 برنامه تمرینی دویدن برای کسب آمادگی و رقابت در مسابقات
ماساژدرمانی: رفلکسوتراپی، درمان بیماریها به کمک ماساژرفلکسهای پا
آناتومی ماساژ: راهنمای جامع
معرفی مکملهای غذایی، ورزشی شامل: چربیسوزها، حجم دهندهها، وزن دهندهها، آنتی اکسیدانها (ضد سرطان)، محرکهای تستوسترون، تقویت قوای حافظه، تقویت قوا
پاهای زیبا و متفاوت: تمرینات فرمدهی عضلات پا و سرینی