مدیریت استرس
فشار روانی - کنترل فشار روانی - مدیریت
مدیریت استرس
فشار روانی - کنترل فشار روانی - مدیریت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
اين کتاب به دو بخش فصول آموزشي و پژوهشي در زمينه مديريت استرس تقسيم شده است. بخش اول شامل مباحث آموزشي در زمينه مديريت استرس است. فصول آموزشي شامل سه فصل، استرس، مقابله با استرس و مدلهاي مقابله با استرس است. در بخش دوم مقايسه اولويتهاي مقابله با استرس در کشتي گيران آزادکار و فرنگي کار نخبه بررسي ميشود. فصول پژوهشي شامل کليات، پيشينه، روش، تجزيهوتحليل دادهها و نتيجهگيري و پيشنهادها است.
