خوشبختی راه و رسم زندگی
خوشبختی راه و رسم زندگی
در کتاب حاضر، صد توصیة ساده دربارة چگونگی دستیابی مردم به شادی و اینکه چگونه آن شادی را حفظ کنند، ارائه شده است. هر یک از این صد نکته، بر اساس نتایج تحقیقاتی است که دانشمندان در زمینة شادکامی و رضایت از زندگی انجام دادهاند. هر نکتة ارائه شده، حاوی یک یافتة پژوهشی است که توسط مثالی که به دنبال آن آورده شده تکمیل گردیده است. نتایج هر پژوهش براساس روش فراتحلیی به دست آمده است. برخی از عنوانهای این کتاب عبارتاند از: تلویزیون را خاموش کنید؛ خودتان را باور داشته باشید؛ از آنچه دارید لذت ببرید؛ سازگار باشید؛ موسیقی گوش کنید و...