مقدمات تغذیه در تمرین و ورزش
تغذیه ورزشکاران - تغذیه
مقدمات تغذیه در تمرین و ورزش
تغذیه ورزشکاران - تغذیه
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، در هفت فصل به بررسي علم تغذيه در ورزش و فعاليتهاي بدني پرداخته است. در تأليف اين کتاب سعي شده است مهمترين و پرکاربردترين موضوعات مربوط به علم تغذيه ورزشي، به همراه جديدترين توصيههاي علمي بهاختصار و با زباني ساده نگاشته شود تا علاوه بر دانشجويان رشته تربيتبدني و علوم ورزشي، ورزشکاران و مربيان رشتههاي مختلف ورزشي، و همچنين علاقهمندان علم تغذيه ورزشي نيز از مطالب اين کتاب بهرهمند گردند.
