نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
آرامش بر روی امواج (خود‌مراقبتی و خود‌اتکایی راهکاری برای بهبود سلامت روان در صنعت فرا‌ساحل) | خانه کتاب و ادبیات ایران

آرامش بر روی امواج (خود‌مراقبتی و خود‌اتکایی راهکاری برای بهبود سلامت روان در صنعت فرا‌ساحل)

مراقبت از سلامت شخصی اتکاء به نفس دریانوردان و ملوانان - روان‌شناسی دریانوردی - جنبه‌های بهداشتی

آرامش بر روی امواج (خود‌مراقبتی و خود‌اتکایی راهکاری برای بهبود سلامت روان در صنعت فرا‌ساحل) | خانه کتاب و ادبیات ایران

آرامش بر روی امواج (خود‌مراقبتی و خود‌اتکایی راهکاری برای بهبود سلامت روان در صنعت فرا‌ساحل)

مراقبت از سلامت شخصی اتکاء به نفس دریانوردان و ملوانان - روان‌شناسی دریانوردی - جنبه‌های بهداشتی

قیمت
850,000
تاریخ نشر
14010723
شابک
978-622-5755-67-3
تلفن
52624169
ناشر
کاشف علم
پدیدآور
نويسنده : حاجی‌باقرنجار ، محمدرضا
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
331.7613875
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
دهاقان - اصفهان
مشخصات
جلد - 102 صفحه - تالیف - چاپ 1
کد دیویی
331.7613875
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
دهاقان - اصفهان
مشخصات
جلد - 102 صفحه - تالیف - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

آموزش گام‌ به گام درمان مبتنی بر ‍‍پذیرش و تعهد (راکت)
آشنایی با اختلال استرس پس از سانحه
به هم وابستگی بس است (چگونه‌گی دست‌ کشیدن از کنترل دیگران و شروع مراقبت کردن از خود)
نگرش به مواد مخدر
اضطراب امتحان و راهبردهای مقابله با آن
سفیدپوش آسمانی: خاطرات و زندگی شهید مدافع سلامت دکتر سیدمحمد موسوی
مبانی روان‌شناختی افسردگی و روش‌های مقابله و درمان موثر خوددرمانگری نظارتی
کتاب تمرین و کار قصه‌درمانی: با محوریت کاهش اضطراب اجتماعی و افزایش عزت نفس (ویژه کودک و نوجوان)
رهایی از افسردگی با رفتاردرمانی شناختی مثبت‌نگر
صلح درونی (نگاهی بر تنظیم هیجان و تحمل ناکامی)
عزت نفس روی میز شام: 21 روش عملی تضمینی جدید برای بهبود عزت نفس
سلامت روان و کاهش اضطراب در دوران کرونا
تعادل در هستی: تاملی در اختلال‌های ذهنی جنون (با شرح سرگذشت)
مشاوره با رویکرد شناختی رفتاری (با محوریت تاکید بر حسادت، افسردگی و اضطراب)