خنده، بهترین دارو: نیروی شفابخش شادی و شوخطبعی
خندهدرمانی لبخنددرمانی
خنده، بهترین دارو: نیروی شفابخش شادی و شوخطبعی
خندهدرمانی لبخنددرمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر، نویسنده شرح میدهد که چرا خنده یکی از ارزشمندترین و اساسیترین نیازهای ماست. وی سپس به ارائه 50 نسخه از روشهای درمانیاش میپردازد. در این کتاب ابتدا بر این نکته تأکید میشود: لبخند، خندیدن یا قهقهه معمولاً علامت نشاط، انبساط خاطر و یا خوشحالی است. نویسنده یادآوری مینماید که خندیدن مانند یک نیاز اساسی برای انسان بوده و درست مانند عشق در زندگی فرد عمل مینماید. وی در کتاب برای داشتن زندگی شادمانه، به این نکتهها اشاره میکند: احساس خوبی کردن، جشن گرفتن برای زنده بودن، زیاد کردن رفتوآمدهای دوستانه، رها کردن کودک درون، در آغوش گرفتن تندرستی و شادی، بهرهجویی از بازی گوشی هنگام کار، افزودن نشاط در زندگی و لذت بردن از انجام کارهای تازه و نظایر آن.
