آموزش تکنیکهای شناختی: راهنمای کاربردی روانشناسان
روانشناسی شناختی شناخت (روانشناسی) یادگیری شناختی
آموزش تکنیکهای شناختی: راهنمای کاربردی روانشناسان
روانشناسی شناختی شناخت (روانشناسی) یادگیری شناختی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در زمينه استفاده كاربردي از روانشناسي شناختي، در قالب درمان اختلالات، منابع مفيد و متعددي در دسترس است. اما جاي خالي آموزش اين مفاهيم به شكلي مدون و ساختارمند احساس ميشد. در كتابي كه هماكنون در دست شماست سعي بر آن شده به مفاهيم پركاربرد روانشناسي شناختي به شكل آموزش و نه لزوماً درمان، بر افراد بهنجار و نه لزوماً داراي اختلال پرداخته شود. اين آموزشها در قالب 22 تكنيك جهت بهبود روابط بينفردي، شناسايي، كنترل و اصلاح افكار، هيجانات و باورهاي منفي، شناسايي و اصلاح خطاهاي شناختي و افكار به وجود آورنده خشم، استرس، افسردگي و ... به همراه شيوه اجرا و پيگيري جهت برگزاري كلاسها و كارگاههاي گروهي و يا مشاورههاي فردي، مخصوص متخصصان روانشناسي و مشاوره ارائه شده است.
