خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
تمرینات کششی
نرمش
تمرینات کششی
نرمش
قیمت
150,000
تاریخ نشر
13951226
شابک
978-600-7956-16-8
تلفن
66487828
ناشر
آوای ظهور
پدیدآور
نويسنده :
عبدالوهابی ، زهرا
-
نويسنده :
تپهریشی ، گیتی
-
نويسنده :
کیانیقدسچین ، رعنا
-
نويسنده :
کامکاری ، کتایون
-
نويسنده :
نجفی ، جواد
صفحات اولیه کتاب
ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.71
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 176 صفحه - تالیف - چاپ 2
کد دیویی
613.71
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 176 صفحه - تالیف - چاپ 2
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
تمرینات قدرتی کاربردی
آموزش مقدماتی بدمینتون
مهندسی تمرین و زمانبندی قدرت
آزمونهای سنجش آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی و عملکرد (از کودکی تا سالمندی، ویژه مبتدیان و نخبگان)
آموزش ژیمناستیک از مبتدی تا پیشرفته (حرکتهای زمینی، خرک حلقه، پرش خرک، دارحلقه، بارفیکس): آموزش حرکات، برنامههای تمرینی، داوری، امتیازبندی، سطحبندی
حرکات بدنی ممنوعه (شناسایی و اصلاح عادات و حرکات بدنی نادرست روزمره)
تکنیکهای پیشرفته در فوتسال
چارچوب ماساژ
معجزه ورزش بر سلامتی
اصول اولیه بدنسازی
آمادگی جسمانی کاربردی: بدنی آمادهتر برای همیشه داشته باشید
حرکتشناسی: مجموعه نکات حرکتشناسی به همراه (سوالات و پاسخنامه کنکورهای سال 88 تا 93)
اصول تمرینات با وزنه برای مردان و زنان
تمرین با کش ورزشی: مرجع راهنمایی سریع برای تمرینات با کش ورزشی همراه با تمرین برای عضلات چرخشدهنده بازو