نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
غلبه بر استرس (به روش CBT) | خانه کتاب و ادبیات ایران

غلبه بر استرس (به روش CBT)

شناخت‌درمانی فشار روانی - کنترل

غلبه بر استرس (به روش CBT) | خانه کتاب و ادبیات ایران

غلبه بر استرس (به روش CBT)

شناخت‌درمانی فشار روانی - کنترل

قیمت
80,000
تاریخ نشر
13920919
شابک
978-964-170-182-8
تلفن
66121291
ناشر
ابوعطا
پدیدآور
نويسنده : پامر ، استیون - مترجم : برادران ، شاهین
صفحات اولیه کتاب خرید از 2 فروشگاه
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
155.9042
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 176 صفحه - ترجمه - چاپ 2
کد دیویی
155.9042
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 176 صفحه - ترجمه - چاپ 2
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

نگران نباشید: چگونه بر نگرانی خود غلبه کنیم؟
مزیت مشکلات
شهامت بخشش
تصميم بگيريد؛ رنج يا گنج
حاکمیت ذهن: تفکر سرنوشت‌ساز (بازآفرینی زندگی)
چگونه کارها را انجام دهیم: الگوهای فکری‌تان را بشناسید، گذشته‌تان را التیام بخشید و خودتان را از نو بسازید
بهترین واکنش در برابر افراد پرتنش = Make difficult people disappear: چگونه با رفتارهای پرتنش روبه‌رو شویم و کشمکش‌ها را از بین ببریم؟
دیگران را درک کنید: پنج راز مهم برای ایجاد ارتباطی موثر و پایدار
شروعی دوباره در دوران بازنشستگی
کشمکش موثر: کشمکش‌ها را به گفت و گویی موثر تبدیل کنید
زبان بدن و رفتارهای فریبنده: چگونه رفتارهای غیرکلامی دیگران را بخوانید
برای موفقیت زاده شده‌ای: دستورالعمل‌های موفقیت‌تان را کشف کنید
توان در برابر اجبار
به خویشتن جدیدتان خوش آمد بگویید! نگاهی نو به افسردگی و درمان آن در زنان