مدیریت خشم
خشم
مدیریت خشم
خشم
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در دنياي پرهرج و مرج امروزي، شرايط روز به روز زندگي پر از احساسات و عواطف منفي است كه منجر به خشم، استرس و افسردگي ميشود. افراد در هر مرحله رشدي، از يك كودك خردسال گرفته تا شخصي سالمند، در چنگ مرگبارترين احساس، يعني خشم قرار ميگيرند. در اثر پيش رو راههاي كنترل و مديريت خشم آموزش داده شده است.
