روانشناسی خواب: درمان بیخوابی و سایر اختلالهای خواب با گیاهان طبی
پزشکی سنتی گیاهان دارویی خواب - جنبههای روانشناسی اختلالات خواب - درمان بیخوابی - درمان
روانشناسی خواب: درمان بیخوابی و سایر اختلالهای خواب با گیاهان طبی
پزشکی سنتی گیاهان دارویی خواب - جنبههای روانشناسی اختلالات خواب - درمان بیخوابی - درمان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر، نخست مبحثی دربارهی خواب و رویا به همراه معرفی اختلالات خواب مطرح شده، سپس توصیههایی درمانی به همراه شناسنامهی گیاهان خوابآور ذکر گردیده ـ است. در این کتاب سعی شده با بهرهگیری از طب سنتی و گیاهان دارویی، چگونگی داشتن خوابی راحت بدون مصرف داروهای شیمیایی و مضر تشریح گردد.
