بخوانید و سالم بمانید
پزشکی - به زبان ساده گیاهان دارویی
بخوانید و سالم بمانید
پزشکی - به زبان ساده گیاهان دارویی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
مجموعهای از دستورات بهداشتی به ویژه بهداشت تغذیه و خواص گیاهان و میوههای خوراکی است. در این نوشتار ابتدا به بحث درباره خواص میوهجات و سبزیجات و برخی دیگر از خوراکیها مانند: تخممرغ, ماهی, شکر و گوشت و همچنین خاصیت دارویی و بهداشتی آنان در درمان و پیشگیری از بیماریها پرداخته شده و سپس برخی از بیماریها و علت و درمان آنها بیان گردیده است. در ادامه خطر استفاده از برخی مواد و اشیاء مانند بیسیم, دود سیگار, رنگهای مصنوعی مو, اشعههای نامریی و برخی دیگر از مصنوعات گوشزد گردیده است و برخی از خوراکیهای زیانآور مانند شیرینی, چربی, مشروبات الکلی, مواد قندی, چیپس, نوشابههای گازدار و عادتهای غذایی غلط معرفی، و زیانهای آنها بررسی شدهاند. توصیههایی پزشکی در مورد تغذیه سالم, توصیههایی به مادران باردار و بهداشت و تغذیه کودکان از دیگر مباحث مطرح شده در این نوشتار میباشد.
