تمرین در منزل هرموقع و هرجا (مرجع جامع و کاربردی از حرکات بدنسازی)

تمرین‌های ورزشی ورزش - تاثیر تغذیه بدن‌سازی - تمرین

تمرین در منزل هرموقع و هرجا (مرجع جامع و کاربردی از حرکات بدنسازی)

تمرین‌های ورزشی ورزش - تاثیر تغذیه بدن‌سازی - تمرین

قیمت

700,000

تاریخ نشر

14001224

شابک

978-600-5028-92-8

تلفن

66955080

ناشر

نرسی

پدیدآور

نويسنده : اسکات ، ا.جی. - مترجم : امینی ، همراز - ويراستار : اسداللهی‌سهی ، دانیال

صفحات اولیه کتاب خرید از 1 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.713

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 200 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.713

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 200 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

فیزیولوژی تمرین

راهنمای جامع TRX تمرینات معلق: بهترین تمرینات و بیشترین اثربخشی

آزمون‌های کاربردی آمادگی جسمانی:‌ تجزیه و تحلیل در تمرین و ورزش

حرکات اصلاحی (راهنمای کاربردی ویژه دانشجویان تربیت بدنی)

تمرین‌های اصلاحی

تمرینات عملکردی، راهنمایی برای مربیان

آموزش بدمینتون: راهنمای مربیان و ورزشکاران

بیومکانیک ورزشی (مفاهیم پایه و کاربردی)

ارزیابی و درمان عدم تعادل عضلانی: رویکرد جاندا

کاهش بار و کار تمرین و رسیدن به قله آمادگی برای اجرای حداکثر

حرکات کششی در 10 دقیقه (تمرینات ورزشی ساده برای داشتن انعطاف‌پذیری در فعالیت‌های روزمره)

بیش‌تمرینی در ورزش

مربیگری سطح دو بین‌المللی (سطح دو ملی)

ورزش تنیس: گام‌هایی برای موفقیت