دویدن "راهی بسوی تندرستی"
دو و میدانی
دویدن "راهی بسوی تندرستی"
دو و میدانی
قیمت
7,000
تاریخ نشر
13821203
شابک
978-964-449-085-9
تلفن
66966697
ناشر
پدیدآور
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
796.42
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد -
72 صفحه -
تالیف -
چاپ 1
کد دیویی
796.42
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد -
72 صفحه -
تالیف -
چاپ 1
معرفی مختصر کتاب
در بخش اول کتاب، اثرات دویدن بر بدن، تکنیک دویدن و چگونگی گرم وسرد کردن بدن ذکر گردیده و در بخش دوم برنامه تمرینی دویدن برای گروه های سنی مختلف فراهم آمده است.
