تمرینات قدرتی با وزن بدن

آمادگی جسمانی تمرین با وزنه تمرین‌های ورزشی حرکت‌های نرمشی

تمرینات قدرتی با وزن بدن

آمادگی جسمانی تمرین با وزنه تمرین‌های ورزشی حرکت‌های نرمشی

قیمت

2,400,000

تاریخ نشر

14000601

شابک

978-622-97070-0-5

تلفن

22127757

ناشر

آوای نی

پدیدآور

نويسنده : کالیم ، اشلی - مترجم : هداوند ، حیدر - مترجم : بیدگلی‌راد ، فرنوش - ويراستار : زندی ، فاطمه

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.7

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 316 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.7

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 316 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

ماساژ

راهنمای جامع تمرینات معلق مقاومتی کل بدن (TRX)

تمرین در منزل هرموقع و هرجا (مرجع جامع و کاربردی از حرکات بدنسازی)

کامل‌ترین و سریع‌ترین روش تعلیم و آموزش شنا

فیزیولوژی تمرین

اکسیر جوانی و وزن ایده‌آل با نیم ساعت ورزش در هفته

آزمون‌های کاربردی آمادگی جسمانی:‌ تجزیه و تحلیل در تمرین و ورزش

یوگادرمانی هندی: راهی بسوی تندرستی

بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر

تمرینات شنای رقابتی

یوگا بدن آناتومی

تناسب اندام در شکم و پهلو (تمرینات پیشرفته ورزشکاران، تمرینات در منزل)

تمرین با اسلینگ

یوگا