عادتهای اتمی: تغییرات کوچک، نتایج عالی
رفتار - تغییر و تعدیل ترک عادت عادت
عادتهای اتمی: تغییرات کوچک، نتایج عالی
رفتار - تغییر و تعدیل ترک عادت عادت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب روشمند، جیمز کلییر، دقیقاً روشن میکند که چطور این تغییرات کوچک میتوانند به صورت چنین پیامدهای متحول کنندهای در آیند. او از چند ترفند ساده زندگی پرده برمیدارد. در همین راستا، از داستانهای الهامبخش درباره مدال آوری در المپیک و دانشمندان برجسته میگوید؛ کسانی که از علم عادتهای کوچک، برای این تحقیق برای خوشحال بودن، باانگیزه بودن و مثمر بودن استفاده کردهاند.
