نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
کتاب کار خرده عادت‌ها (تقویت عادات خوب و حذف عادات بد) | خانه کتاب و ادبیات ایران

کتاب کار خرده عادت‌ها (تقویت عادات خوب و حذف عادات بد)

رفتار - تغییر و تعدیل ترک عادت عادت

کتاب کار خرده عادت‌ها (تقویت عادات خوب و حذف عادات بد) | خانه کتاب و ادبیات ایران

کتاب کار خرده عادت‌ها (تقویت عادات خوب و حذف عادات بد)

رفتار - تغییر و تعدیل ترک عادت عادت

قیمت
500,000
تاریخ نشر
14010817
شابک
978-622-5875-24-1
تلفن
77073476
ناشر
برگ و باد
پدیدآور
نويسنده : کلیر ، جیمز - مترجم : عبداله‌زاده‌بقایی ، صونا - مترجم : اکبرزاده‌امیردهی ، نجیبه - مترجم : کاشانیان ، امینه - ويراستار : محمدی‌تیله‌نوئی ، سمیه
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
155.24
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 92 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
155.24
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 92 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

تغییرات کوچک، نتایج چشمگیر خرده عادت‌ها: راهی آسان و ثابت شده برای ایجاد عادت‌های خوب و ترک عادت‌های بد
هنر درمان شناختی رفتاری (اضطراب، افسردگی، وسواس)
ذهنیت برنده: جستارهایی درباره‌ی رسیدن به اهداف
عادت‌های اتمی: راهی ساده و اثبات شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های بد
همه‌چیز به فنا رفته: کتابی درباره امید
مدیریت استرس در زمان بحران (کرونا)
بهترین خودت باش (راهنمای گام به گام عشق ورزیدن به خود)
مدیریت افکار منفی
کاربرد هوش هیجانی (بهترین راهکارهای بهبود هوش هیجانی)
کتاب کار افکار منفی: مهارت‌های CBT برای غلبه بر نگرانی مکرر، شرم و نشخوار فکری که باعث تحریک اضطراب و افسردگی می‌شوند
شجاعت: غلبه بر ترس و افزایش اعتمادبه‌نفس
راز معجزه سپاسگزاری
کتاب کار درمان شناختی-رفتاری: راهنمای گام به گام قطعی برای غلبه بر افسردگی و اضطراب، بهبود مدیریت خشم و بازیابی مغز در 4 هفته یا کمتر بر اساس مدل ساده
قدرت عادت = The power of habit