هنر زندگی با آرامش

آرامش و آسایش فشار روانی - کنترل تصویرسازی ذهنی (روان‌شناسی) آرامش ‌ذهنی

هنر زندگی با آرامش

آرامش و آسایش فشار روانی - کنترل تصویرسازی ذهنی (روان‌شناسی) آرامش ‌ذهنی

قیمت

350,000

تاریخ نشر

13991108

شابک

978-622-7095-48-7

تلفن

35555393

ناشر

آناس

پدیدآور

نويسنده : اشر-والش ، ربکا - مترجم : حمیدی‌پویا ، مهراد - مترجم : شفیعی‌اسگویی ، سیده‌سحر - ويراستار : محدث ، سئویل

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

158.1

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تبریز - آذربایجان شرقی

مشخصات

جلد - 78 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

158.1

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تبریز - آذربایجان شرقی

مشخصات

جلد - 78 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

زندگي با روش 80/20: كار كمتر، نگراني كمتر، موفقيت بيشتر، لذت بيشتر

استراتژی نبوغ

قدرت ذهن ناخودآگاه در جهت سلامتی و شادابی

افسردگی

راهنمای گام به گام اثربخش برای پایان بخشیدن به خوردن هیجانی و پراشتهایی عصبی (کتاب خودیاری و تمرین مراجع)

پذیرش و ذهن‌آگاهی در رفتاردرمانی شناختی

هنر درمان راه‌حل‌محور: رویکردی جهت حل موثر مسائل روانشناختی

کتاب کوچک دنیای درون: راهنمای رسیدن به آرامش

ذهن و هیجان‌ها: درمانی یکپارچه برای اختلال‌های هیجانی

راز شاد زیستن در روزهای سخت

شادی بی‌دلیل: هفت گام ساده و موثر برای اینکه بی‌اعتنا به شرایط بیرون و از درون شاد باشیم

یادگیری و آموزش قاطع بودن در ابراز خود

گذشته

نیروی اراده