هر روز 15 دقیقه پیلاتس

آمادگی جسمانی پیلاتس (روش ورزشی) تمرین‌های ورزشی

هر روز 15 دقیقه پیلاتس

آمادگی جسمانی پیلاتس (روش ورزشی) تمرین‌های ورزشی

قیمت

150,000

تاریخ نشر

13931119

شابک

978-600-6467-20-7

تلفن

66403170

ناشر

علوم ورزشی

پدیدآور

نويسنده : آنگارو ، آلیسا - مترجم : حسینی ، مرتضی - مترجم : کیائی ، حسن

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 136 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 136 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

آناتومی دویدن

با انرژی باشید: تولید انرژی برای فعالیت کامل روزانه

تمرینات هوازی و غیرهوازی در فوتبال

مبانی و کاربرد تمرینات مقاومتی

سطح‌بندی المپیکی ژیمناستیک دختران سطح (برنامه‌های اجباری)

راهنمای مکمل‌های هیجان‌انگیز برای بدن‌سازی و فیتنس

از شنبه ورزش می‌کنم

تمرینات عملکردی جدید برای انواع ورزش‌ها

تمرینات قدرتی: راهنمای گام به گام پرورش اندام

آموزش مهارت‌های بنیادین حرکتی

دویدن استقامتی شدید: مجموعه‌ای از 75 برنامه تمرینی دویدن برای کسب آمادگی و رقابت در مسابقات

کشش‌های درمانی

نمایش عضلات شکم (تمرینات و برنامه‌های شش تکه کردن شکم)

دوچرخه سالنی