تابآوری کودکان
انعطافپذیری در کودکان
تابآوری کودکان
انعطافپذیری در کودکان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
تابآوري؛ يعني شما توانايي بازگشت يا مقابله با زمانهاي دشوار، شرايط جديد و تغييرات غيرمنتظره را كه باعث تنش ميشود، داريد. نويسنده در اين كتاب از مخاطبانش خواسته است تا با كنترل واكنشهاي خود نسبت به استرس توانمندتر شوند. او با بررسي رفتار كودكان در شرايط دشوار براساس نمونههاي واقعي راهكارهايي مانند استفاده از خودگويي و تمرينات تنفسي، ارائه كرده است. همچنين با بر شمردن عوامل استرسزا، يادآوري ميكند كه ابزارهاي تابآوري ميتوانند براي مواجهه با موانع كوچك و بزرگ سودمند باشند.
