نرمش در خانه

آمادگی جسمانی - آموزش برنامه‌ای نرمش ورزش (تمرین)

نرمش در خانه

آمادگی جسمانی - آموزش برنامه‌ای نرمش ورزش (تمرین)

قیمت

4,500

تاریخ نشر

13780621

شابک

978-964-6382-22-0

تلفن

33116218

ناشر

منوچهری

پدیدآور

نويسنده : بوستان ، فاطمه - مقدمه : دانشور ، محمدعلی

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.7

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 76 صفحه - تالیف - چاپ 1

کد دیویی

613.7

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 76 صفحه - تالیف - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

آموزش بوکس

آموزش آپرکات و تارانت

تناسب اندام با حرکات موزون و شاد

پیاده‌روی برای تناسب اندام

راهنمای حرکات ورزشی در سالمندی

فیتنس: از سلامتی تا دنیای قهرمانی

تناسب اندام

اصول ورزش در خانه

حرکات اصلاحی همراه با تمرینات اصلاحی و درمانی

آموزش حرفه‌ای شنا

علم تمرین (با رویکرد بهبود سرعت در ورزشکاران)

تمرینات علمی کشش و نرمش

راهنمای ورزش‌درمانی پس از جراحی ستون مهره‌های کمری

تربیت بدنی عمومی