نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
کتاب کار درمان‌شناختی رفتاری برای کمالگرایی: مهارت‌های مبتنی بر شواهد برای کمک به شما در کنار گذاشتن خودانتقادی، افزایش عزت نفس و تعادل بیستر | خانه کتاب و ادبیات ایران

کتاب کار درمان‌شناختی رفتاری برای کمالگرایی: مهارت‌های مبتنی بر شواهد برای کمک به شما در کنار گذاشتن خودانتقادی، افزایش عزت نفس و تعادل بیستر

اضطراب خودسازی کمال‌گرایی

کتاب کار درمان‌شناختی رفتاری برای کمالگرایی: مهارت‌های مبتنی بر شواهد برای کمک به شما در کنار گذاشتن خودانتقادی، افزایش عزت نفس و تعادل بیستر | خانه کتاب و ادبیات ایران

کتاب کار درمان‌شناختی رفتاری برای کمالگرایی: مهارت‌های مبتنی بر شواهد برای کمک به شما در کنار گذاشتن خودانتقادی، افزایش عزت نفس و تعادل بیستر

اضطراب خودسازی کمال‌گرایی

قیمت
780,000
تاریخ نشر
14001104
شابک
978-622-6965-90-3
تلفن
32304017
ناشر
گنج علم
پدیدآور
نويسنده : مارتین ، شارون‌سی. - مترجم : احمدی ، ساناز - مترجم : لعلی‌دستجردی ، محسن
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
155.232
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
شیراز-فارس - فارس
مشخصات
جلد - 218 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
155.232
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
شیراز-فارس - فارس
مشخصات
جلد - 218 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

کمال‌گرایی: کتاب کار رفتاردرمانی شناختی مهارت‌های مبتنی بر شواهد برای رهایی از خودانتقادی، ایجاد عزت نفس و دستیابی به تعادل در زندگی
اعتیاد به ذهن میمونی (برنامه‌ای را تغییر دهید که ذهن‌تان را مختل می‌کند)
کتاب درمان شناختی - رفتاری کمال‌گرایی
بهترین خودت باش (راهنمای گام به گام عشق ورزیدن به خود)
عشق‌ورزی به خود را دوباره بیاموزیم: راهنمای گام به گام برای غلبه بر خود سرزنشگری، رها شدن از خودبیزاری و رشد دادن مهرورزی نسبت به خود
خود را وسواس فکری - عمل رها کنید (استراتژی‌های مبتنی بر "درمان شناختی رفتاری" برای مدیریت افکار سرزده و رفتارهای اجباری)
ایگو دشمن است
برای رسیدن به موفقیت وسواسی باشید یا معمولی باقی بمانید!
ذهن نیرومند
درمان با پذیرش و تعهد: روشی انقلابی برای ترویج تغییرات رفتاری، درباره اضطراب، شخصیت مرزی، اختلالات وسواس فکری، خشم و غیره بیاموزید
دوباره فکر کن: قدرت دانستن آن‌چه نمی‌دانید
کتاب کار بخشش: پرورش همدردی، رها کردن کینه و پیدا کردن آرامش
هوش هیجانی و روانشناسی تاریک
یک سال مثبت اندیشی: الهام، حکمت و شجاعت روزانه