تمرینات پلیومتریک با توپ مدیسنبال: 48 تمرین جدید

توپ طبی تمرین‌های ورزشی

تمرینات پلیومتریک با توپ مدیسنبال: 48 تمرین جدید

توپ طبی تمرین‌های ورزشی

قیمت

50,000

تاریخ نشر

13930227

شابک

978-600-90959-3-3

تلفن

66487828

ناشر

آوای ظهور

پدیدآور

نويسنده : چو ، دونالدآلن - مترجم : هوریار ، محبوبه

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 204 صفحه - ترجمه - چاپ 2

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 204 صفحه - ترجمه - چاپ 2

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

تمرین‌های پیشرفته‌ی آمادگی جسمانی برای داشتن عملکرد ورزشی برتر

سیستم تمرینی پیشرفته برای ورزشکاران استقامتی

تمرین با اسلینگ

حرکات زمینی (در ژیمناستیک) شیوه‌ها، عقاید، نوآوری‌ها و تاریخچه

حرکت‌شناسی سیستم اسکلتی و عملکرد عضلانی

آمادگی جسمانی (گام به گام تا موفقیت)

راهنمای جامع تمرینات معلق مقاومتی کل بدن (TRX)

حرکات اصلاحی پیشرفته (از تئوری تا عمل)

بدنسازی فوتبال (با تاکید بر تمرینات قدرتی)

آموزش تربیت بدنی در مدارس ابتدایی

اصول مبارزه در تکواندو

101 تمرین چابکی

تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید: برنامه تمرینی سریع و آسان با نتیجه حیرت‌انگیز

حرکات بدنی ممنوعه (شناسایی و اصلاح عادات و حرکات بدنی نادرست روزمره)