کلید سلامت و زیبایی (ساختمان مواد غذایی)
تغذیه سلامتی مواد غذایی
کلید سلامت و زیبایی (ساختمان مواد غذایی)
تغذیه سلامتی مواد غذایی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
مبحث عمده کتاب مربوط به شناخت تغذیه برای زنان است که طی آن سعی شده درصد ترکیبی پارهای از مواد غذایی ـ به منظور انتخاب رژیم مناسب ـ مشخص شود . عناوین برخی فصلها بدین شرح است :((علم شیمی))، ((آب))، ((پروتئینها))، ((ویتامینها))، ((آرامش))، ((سخنان کوتاهی از حضرت علی(ع)))، ((قندها یا کربوهیدراتها یا هیدراتهای کربن))، ((چربیها یا لیپیدها))، ((نکات مهم درباره ویتامینها))، ((خواب))، ((مضرات الکل و اثرات سوء آن در بدن))، ((مضرات سیگار و اثرات سوء آن در بدن))، ((چگونه با پیری زودرس و بیماریها مقابله کنیم)) و ((آنزیمها)) .
