کنترل خشم: علل، پیامدها، راهکارها
خشم
کنترل خشم: علل، پیامدها، راهکارها
خشم
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، از مجموعه «روان و زندگی» است که به مسئلة خشم و علل و راهکارهای غلبه بر خشم اختصاص دارد. این مجموعه در قالب پرسش و پاسخ و به زبانی ساده تنظیم شده تا خوانندگان با مسائل مربوط به خشم، تفاوت خشم و پرخاشگری، عوارض عدم کنترل خشم و پرخاشگری و نشانههای رایج جسمی و روانی ناشی از بروز خشم آشنا شوند. در کتاب همچنین، روشهای ابراز خشم، کلیدهای شناسایی خشم، مدیریت خشم، چگونگی مواجهه با خشم در محیط کار و اجتماع و خشم و کودکان و نوجوانان و همسر تشریح شده است.
