فعالیت بدنی در منزل بدون تجهیزات: بهترین تمرینات بدنسازی برای عضلات بزرگ بدن

تمرین‌های ورزشی بدن‌سازی - تمرین

فعالیت بدنی در منزل بدون تجهیزات: بهترین تمرینات بدنسازی برای عضلات بزرگ بدن

تمرین‌های ورزشی بدن‌سازی - تمرین

قیمت

700,000

تاریخ نشر

14011117

شابک

978-600-484-409-3

تلفن

36281443

ناشر

اندیشمندان یزد

پدیدآور

نويسنده : گرینبرگ ، ساموئل - مترجم : حسینی ، سمیه - مترجم : سلطانی‌بلداجی ، حسین - مترجم : الماسی ، پریوش - مترجم : اکبریان‌قطب‌آبادی ، سجاد

صفحات اولیه کتاب خرید از 1 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.713

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

یزد - یزد

مشخصات

جلد - 186 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.713

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

یزد - یزد

مشخصات

جلد - 186 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

آناتومی تمرینات عملکردی (فانکشنال) (راهنمای تصویری برای توسعه حرکات چندسطحی)

تمرینات کلیستنیکس

آمادگی جسمانی بعد از 40 سالگی (شش هفته تمرین جهت ایجاد استقامت، قدرت و انعطاف‌پذیری)

حرکت‌شناسی و بیومکانیک اسکلت محوری بدن انسان

ژنتیک و روانشناسی در عملکرد حرکتی (تحقیق در علوم ورزشی و تمرین)

پیروزی زشت: جدال ذهن‌ها در تنیس - درس‌هایی از یک استاد

یکپارچه‌سازی (ماساژ ورزشی - درمانی)

بیومکانیک در سیستم‌های اسکلتی، عضلانی

فوتبال هوشمندانه: 75 تمرین مهارتی، تاکتیکی و ذهنی برای توسعه عملکرد در بازی

تمرینات فیتنس برای گروه‌های ورزشی خاص

طراحی تمرینات فیتنس ویژه مربیان خصوصی

رشد و استعدادیابی در فوتبال

آزمون‌های کاربردی آمادگی قلبی - تنفسی

منابع ACSM برای مربی تمرین گروهی