نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
آمادگی جسمانی بعد از 40 سالگی (شش هفته تمرین جهت ایجاد استقامت، قدرت و انعطاف‌پذیری) | خانه کتاب و ادبیات ایران

آمادگی جسمانی بعد از 40 سالگی (شش هفته تمرین جهت ایجاد استقامت، قدرت و انعطاف‌پذیری)

آمادگی جسمانی تمرین‌های ورزشی

آمادگی جسمانی بعد از 40 سالگی (شش هفته تمرین جهت ایجاد استقامت، قدرت و انعطاف‌پذیری) | خانه کتاب و ادبیات ایران

آمادگی جسمانی بعد از 40 سالگی (شش هفته تمرین جهت ایجاد استقامت، قدرت و انعطاف‌پذیری)

آمادگی جسمانی تمرین‌های ورزشی

قیمت
1,100,000
تاریخ نشر
14010814
شابک
978-600-484-371-3
تلفن
36281443
ناشر
اندیشمندان یزد
پدیدآور
نويسنده : استفانی ، لیزا - مترجم : اعظم‌نظامی ، نرگس - مترجم : الماسی ، پریوش - مترجم : شفیعی‌زاده‌کرده‌کوهی ، فاطمه - مترجم : بیگی ، سمیرا - مترجم : فیروز‌سنگری ، نازی
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.7
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
یزد - یزد
مشخصات
جلد - 186 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
613.7
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
یزد - یزد
مشخصات
جلد - 186 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

تمرینات کلیستنیکس
آمادگی بدنی در بزرگسالالی (مردان بالای 60 سال)
آناتومی تمرینات عملکردی (فانکشنال) (راهنمای تصویری برای توسعه حرکات چندسطحی)
مسیر یک قهرمان: تمرینات آماده‌سازی و بدنسازی در والیبال
رویکرد مبتنی بر قیود "اصول مربیگری ورزش و طراحی تمرین"
ژنتیک و روانشناسی در عملکرد حرکتی (تحقیق در علوم ورزشی و تمرین)
طراحی تمرینات فیتنس ویژه مربیان خصوصی
منابع ACSM برای مربی تمرین گروهی
تمرینات فیتنس برای گروه‌های ورزشی خاص
یکپارچه‌سازی (ماساژ ورزشی - درمانی)
کتاب راهنمای تمرینات موبیلیتی:‌ بیش از صد تمرین برای ورزشکاران (بهبود عملکرد، کاهش آسیب، افزایش انعطاف‌پذیری)
9 دقیقه کشش در روز: برای افزایش انعطاف‌پذیری، کاهش درد و بهبود عملکرد
تربیت‌بدنی عمومی
پیشگیری از سرطان به کمک ورزش و تمرین ورزشی: تاثیر ورزش و تمرینهای ورزشی بر 24 نوع سرطان شایع و مرگبار