خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
تمرینات آسان شکم و پهلو
تمرین با وزنه
تمرینات آسان شکم و پهلو
تمرین با وزنه
قیمت
250,000
تاریخ نشر
13990615
شابک
978-622-6167-44-4
تلفن
66976690
ناشر
ورزش
پدیدآور
نويسنده :
ساندلر ، دیوید
-
مترجم :
درتاج ، ابراهیم
-
مترجم :
قاسمپور ، حمیدرضا
-
مترجم :
صادقی ، مهدی
-
مترجم :
ضیائی ، نجمه
صفحات اولیه کتاب
ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.713
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 54 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
613.713
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 54 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
21 حرکت کششی آسان و ساده صبحگاهی و روزانه
تمرینات مقاومتی در بدنسازی
پاهای زیبا و متفاوت: تمرینات فرمدهی عضلات پا و سرینی
کششهای درمانی
ماساژ 5 دقیقه در روز
تمرینات آمادگی عضلانی
تمرین در آب (آبدرمانی)
تغذیه و رهنمودهای تندرستی
شنا: اوج آمادگی با 100 جلسه تمرین
آناتومی تمرینات عضلات مرکزی: راهنمای تقویت عضلات مرکزی
تمرینات قدرتی برای ورزشها: طراحی برنامه تمرین
حرکت اصلاحی و درمان (به زبان ساده)
تمرینات پایدارسازی بدن ویژه مربیان، ورزشکاران و تمریندهندگان ...
آناتومی پرورش اندام